четверг, 31 марта 2011 г.

Альфрид об отношениях с собой

Что я делаю с собой, когда я делаю то, что мне не нравится?
Я отрезаю кусок от моих отношений с собой!  Сужаю свои чувства к себе и другим. Не могу прочувствовать другого, т.к. ограничено восприятие. Ведь части меня уже нет!

Альфрид о жизни

Какая форма отношений с жизнью Вам ближе:
- брак до конца
- брак до смерти
- свободные отношения на время
- уход на дистанцию (наблюдение)?
Установление отношений с жизнью - это мое второе рождение. Первый раз меня вбросили в жизнь, а теперь я САМ говорю ей "Да".

понедельник, 28 марта 2011 г.

программа "Психологическое консультирование:экзистенциальный анализ"

Учиться мне было интересно, но трудно. Трудно, не имея базы, продвигаться вперед. Конечно, были сомнения относительно своих возможностей. Я старалась почитать классиков, старалась восполнить пробелы, узнать что-то сверх программы. Это было необходимо! Иначе я не смогла бы оценить уникальность программы, разработанной и внедряемой в наше психологическое образование доктором Альфридом Лэнгле. Невозможно отделить программу от Альфрида. Альфрид уникальный человек, многие годы он помогает людям, поэтому вся программа направлена на помощь страдающим. Я оценила программу только сейчас, когда стала общаться с профессиональными психологами и начала обучение по другой программе. Альфрид дал нам много полезных вещей. Он говорил нам, что психология - это ремесло, а у ремесленника должны быть инструменты. Мы учились четыре года.  За эти годы я очень изменилась. О себе я напишу дальше. 27 марта 2011 года исполнилось 60 лет Альфриду Лэнгле - моему учителю. Два года назад на лекции Альфрида я записывала за ним все, что он говорил. Хочу сейчас привести некоторые его мысли и выражения:
"Что ты чувствует о себе? Твоя жизнь ценна? Чувствуешь ли ты, что обошелся со своей ценностью с уважением?"
"Мне грустно, когда я смотрю на твои отношения с собой"
"Посмотри мне в глаза, для начала. Это позволит нам встретиться"
"Что тебя мучает? Что болезненно для тебя? Это я тебя поранил или тема, которую мы обсуждаем"
"Спасибо за смелость! За то, что ты стоишь за себя!"
"У меня есть трудность с тобой! Это не про тебя, это обо мне!"
"Вы лучший клиент, чем я консультант!"
"Вы хотите не помощи, а чуда!"
"Тема взаимоотношений с собой - это сложно. Конечно, можно жить без отношений с собой. Можно работать, жениться, растить детей, не задумываясь ни о чем. Так можно прожить! Но можно жить, занимая позицию по отношению к жизни. Я проживаю жизнь более глубоко и интенсивно. Я приглашаю тебя!"

пятница, 18 марта 2011 г.

начало

Мне 57 лет... Много это или мало? Не знаю.
Назвала свой блог "Самопознание" по названию той программы, которую я начала осуществлять в прошлом году. Но сейчас поняла, что речь пойдет о моем самопознании, о познании себя в свои 57 лет.
Пять лет назад я стала задумываться о своей жизни в старшем возрасте и пришло понимание, что надо что-то менять. Очень давно, в советские времена, я закончила Курсы стенографии и машинописи МИД СССР. Освоила профессию стенографистки - иномашинистки. Уехала в первую свою загранкомандировку в посольство СССР на Кубы, потом была еще одна командировка - уже в Постоянное представительство СССР в Нью-Йорке. Это хорошая профессиональная и человеческая школа жизни. Я думала, что моя профессия и дальше будет востребована. Но с появлением ПК профессия машинистки, а тем более стенографистки, стала не актуальна. Началась моя история в профессии секретаря, референта, помощника. И так до пенсии. Конечно, я получила заочно высшее образование, но только для того, чтобы иметь его.
Пять лет назад я поняла, что у меня нет профессии - нет ремесла! Я прислушалась к себе, спросила себя: "Оля, что же тебе интересно в жизни?" И выбрала психологию. Поступила учиться на программу "Психологическое консультирование: экзистенциальный анализ" в Высшей школе экономике, где работала и работаю сейчас. С этой минуты я открыла для себя другой мир. В прошлом году защитила диплом.